jueves, 31 de mayo de 2012

Iluminación....

En este fragmento de la pelicula "El pequeño Buda" se muestra como Sidharta Gautama llegó a la iluminación,me encanta porque llegas a entender la esencia del Budismo...es genial^^

miércoles, 30 de mayo de 2012

Casualidad????...

No,las casualidades no existen,todo pasa porque todo está conectado....soy profunda creyente de esta afirmación..Estos dias en los que he vuelto a coger el Libro Tibetano de La Vida y La Muerte,me han pasado una serie de cosas...primero recibí un e-mail de Rigpa anunciandome el retiro anual con mi maestro Sogyal Rimpoché,al dia siguiente me encuentro casualmente a la persona que me dió a conocer Rigpa....al cabo de un par de dias recibo noticia de mi niño apadrinado en Kathmandú mediante una carta preciosa y hoy...hoy ha sido lo más....estaba siendo una mañana normal en mi trabajo,cuando en un momento en que todo se ha tranquilizado bastante,veo a un hombre....he detectado un gran mala alrededor de su cuello y brazo.....me he girado para atender a otra persona y lo he perdido de vista....al cabo de un momento,se ha acercado y amablemente me ha preguntado si teniamos un producto en concreto....entonces he visto que iba vestido de una manera especial...llevaba una camisa tibetana y su mala parecia muy especial....me ha visto las pulseras y me ha dicho"oh!que pulseras llevas,esta es tibetana...OM MANI PADME HUM"...sabes algo del Tibet??entonces hemos empezado a hablar y me he quedado conmovida con su historia,me ha encantado conocer a un Lama!!!Le he comentado que yo estaba estudiando en Rigpa y me ha dicho que Sogyal Rimpoché es su amigo,como os quedais??.....me ha dado amablemente todos los datos que le he pedido y me ha parecido un aunténtico encanto....asi que desde aqui gracias a LAMA NAMKHA NYIDA DORJE,por llenar mi dia de luz:)

lunes, 28 de mayo de 2012

Inspiración.......

Ayer noche leyendo un fragmento de mi precioso libro tibetano de la vida y la muerte,en el que se citaba algo asi como....No es mas budista el que más pràcticas y rituales hace...el budismo hay que llevarlo dentro y sacarlo en cada momento de tu vida diaria...en cada momento de flaqueza o dolor veo a Padmasambhava...Y pensé...."mañana lo pongo en pràctica".En mi trabajo tengo que lidiar con todo tipo de gente,y no todo el mundo es agradable...pero nadie es agradable las 24 horas del dia!!!aunque es cierto que si deberiamos practicar esto,cada minuto....si lo piensas realmente,no cuesta nada ser agradable y contestar con educación.....sentir realmente alegria en el corazón y bondad hacia la otra persona....el respeto hacia todo ser sintiente es el principio más importante y bàsico del Budismo.Hoy lo he puesto en pràctica y funciona!!!Veia a Guru Rimpoché sonreirme cuando alguien me contestaba mal o directamente ni siquiera me decia "buenos dias".....lo seguriré practicanto...llevaré a PADMASAMBHAVA siempre a mi lado^^

domingo, 27 de mayo de 2012

Pràctica....


La pràctica es muy importante en el Yoga....mis alumnas no tienen problema con ella,ya que se han volcado en las clases y hasta prueban asanas en casa...para muestra aqui os dejo a mis chicas con su Bakasana...en solo un mes ya han conseguido "DESPEGAR" en esta preciosa asana...FELICIDADES CHICAS!!!

sábado, 26 de mayo de 2012

Felicidad......

Las causas de la felicidad pueden ser muchas,por suerte yo estoy viviendo muchas de ellas junto a mis alumnas.....el agradecimiento y dedicación que tengo por su parte no podria ser mejor,y estoy orgullosisima de como han evolucionado en solo un mes,es increible poder compartir tus sueños con personas asi,con amigas...compañeras desde hoy del camino espiritual,yo tambien aprendo muchisimo de vosotras chicas,os quieroooooo!!!!GRACIAS^^

Lerab Ling

Lerab ling es el centro de retiros más importante de la escuela Rigpa,un impresionante monasterio construido con corazón tibetano,tipico e imponente,en un paraje precioso....que genial seria hacer un retiro en Lerab Ling y conocer a Sogyal,del que por cierto he vuelto a coger su libro,el más bonito que he leido en mi vida y el que más me ha impactado,"El libro tibetano de la vida y la muerte" Rigpa me tiene enamorada....:)

martes, 22 de mayo de 2012

Carta de agradecimiento..

A quièn debo dirigirme para agracecer todo el bien que esta filosofia milenaria llamada Yoga,está haciendo por los seres humanos,a quièn debo escribirle y contarle como ha cambiado mi vida y la de mis amigas,haciendonos más humanas creciendo dia a dia junto a èl,ganando serenidad,elasticidad,equilibrio en mente y cuerpo...quizás si me remonto a 2000 años atrás en la historia,encuentre a aquella persona en el valle del Indo que intrudujo esta sabiduria,y que a través de los años ha ido transmitiendo y conservando este arte increible del que solo tengo palabras buenas....siempre seguiré aprendiendo cosas de Èl,siempre practicaré con ganas y optimismo...siempre le dedicaré mis meditaciones,siempre soñaré que algún dia tendré mi propio espacio donde podré enseñar de verdad con mi titulo colgado en las paredes,repletas de tapices de la India,con olores a inciensos,Budas y dioses Hindús....Es un sueño muy cercano y tan real como el Yoga mismo:)

domingo, 13 de mayo de 2012

Progreso...

Hoy quiero celebrar con todos vosotr@s el progreso de mis alumnas de Yoga en nuestras clases.....todas han ganado mucho equilibrio,flexibilidad y una enorme serenidad...todo eso y más es lo que te aporta esta maravilla llamada Yoga....Todas lo han comprobado por si mismas y hoy ya son unas entusiastas practicantes....que puedo pedir más??soy feliz^^

viernes, 11 de mayo de 2012

Ashley Albrand

Ashley es una yoguini avanzada que estudió junto Dice Iida Klein Y Kathrin Budig....su embarazo lo pasó practicando yoga y después se especializó en esta pràctica enseñando a futuras mamás y tambien es embajadora del yoga post-parto.En este precioso video enseña su pràctica acompañada de su bebé Satya...es precioso!!!

viernes, 4 de mayo de 2012

Dice Iida Klein

Este maestro de Yoga me tiene enamorada,es gracioso,guapo y un artista haciendo asanas de apoyo con brazos,algo que yo he practicado muy poco y en lo que me tengo que volcar...en este video explica paso a paso como hacer Bakasana,o lo que es lo mismo la preciosa postura del cuervo...parece tan fàcil hecha por èl!!!

jueves, 3 de mayo de 2012

Briohny & Dice klein

Forman una pareja preciosa y los dos son yoguinis muy experimentados,formadores a la vez,de futuros yoguis,en este video demuestran una secuencia de Vinyasa flow y Yoga en pareja para finalizar,....me encanta!!!

miércoles, 2 de mayo de 2012

Briohny Smyth

Impresionante la historia de esta chica,esta mañana he visto el video en el blog de Alanna Kaivalya,ella decia que no todos los yoguinis tienen que tener el cuerpo esculpido a la perfección como si fueran modelos,es cierto,si,pero al buscar información sobre Briohny ha sido cuando lo he entendido todo.Este video ha generado mucha controversia en el mundo del Yoga,unos criticandolo otros alabandolo...antes de leer nada sobre ella,mi primera impresión ha sido buenisima,me ha encantado la puesta en escena,la presentación y además Briohny es una excelente yogui....luego cuando he encontrado información más completa sobre ella y el video en el blog Elephant Journal,lo he comprendido todo....Briohny sufrió un calvario de enfermedades durante 10 años,la bulimia y la anorexia que padecía casi la matan...en medio de esa lucha por sobrevivir descubrió el Yoga,lo que literalmente la salvó y la ha llevado,acompañandola hasta lo que es hoy,una profesora que vive por y para el Yoga,madre de una hija también practicante..la historia me ha cautivado,y dentro de que es verdad que no todos los yoguis tenemos ese cuerpo,hay que reconocer que el video es precioso,y que cada cual se sienta en su cuerpo a gusto y genere esa unión cuerpo-mente es la base de todos los Yogas genuinos.